ネギぬき堂

趣味のフェルトクラフトやダイビングの写真、そして玉ねぎやネギぬきのレシピをのんびりご紹介♪

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カジキとかぼちゃのサラダ

 【カジキとかぼちゃのサラダ】

みんな火を通してあるので、翌日のお弁当にも入れちゃいます

カジキとかぼちゃのサラダ 

146 作り方(4人分) 146

1.かぼちゃ1/4個は、一口大に切り、
  耐熱容器に入れ5分電子レンジで加熱。

2.カジキ3切れは、一口大に切り、
  塩コショウ少々して、サラダ油をしいたフライパンで焼く。

3.ひじき大さじ3は水で5~10分戻し、茹でる。

4.オリーブオイル大さじ4、酢大さじ2、塩小さじ1、砂糖小さじ1
  ドレッシングを作り、1~3を和える。


カジキとかぼちゃのレパートリーが1つ増えました




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プロフィール

玉ねぎアレルギー

Author:玉ねぎアレルギー
東京在住。ダンナとふたり暮らし。
ダイビング、羊毛フェルトが趣味。
玉ねぎ、ねぎ、にんにく、らっきょう、みょうがなどが嫌いで、
特に玉ねぎ、ねぎ、にんにくはアレルギーのように消化不良を起こします。
そんな私が作る、ネギぬきレシピとフェルト作品をご紹介します。
フェルト作品はhttp://mihi.cart.fc2.com/
で販売しています。


最近は、ネギぬきレシピ掲載をお休みしています。
カテゴリーから過去のレシピをご覧ください。

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