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  フェルト作品3上

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当選者発表!!&「手がとまらない♪おからとごまのかりんとう」
2009 / 04 / 16 ( Thu )
10000アクセスプレゼント144めざしてみなさん遊びにきていただき
ありがとうございました466

そして応募していただきありがとうございます466

当選者が決定しました2

10003人目のお客様だった*key*さんです

カウンター

おめでとうございます460

プレゼント

これが390届くまで少々お待ちくださいね。

そして、わずか3人ちがいの10006人目だった☆mare☆さんには、
ささやかな残念賞144をお送りさせていただきます。



惜しくもはずれてしまった方、ごめんなさい436
また今度の機会にもご参加くださいね。


昨日作ったおからの煮物の残りのおからで、お菓子を作りました。 

【手がとまらない♪おからとごまのかりんとう】

おからかりんとう3

おから小麦粉ごまを水で練って、
オーブンで焼き、砂糖をからめただけの、
揚げてないヘルシーかりんとうです。

レシピはこちらからお借りしました63 ココ

ちなみにレシピの倍量で作っています。

レシピの追記にあるように、切れ目だけ入れて30
おからかりんとう
焼いてから切りました30
おからかりんとう2

レシピでは、上白糖のようでしたが、
私は、黒糖上白糖半々で作りました。

本当に手がとまらないです349463

冷めるとちょっとしんなりするので、
レンジでチンして食べてます。


いくらヘルシーでも、食べ過ぎたらヤバイよね~455

ランキングに参加しています。
お役に立ったら 
391ぽちっ       391ぽちっ としてもらえるとうれしいです。
  

テーマ:手作りお菓子 - ジャンル:グルメ

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コメント
--おいしそぉ♪--

これは砂糖を絡める量さえかえれば良さげなダイエットおやつになりそうですね♪
休みの日に真似っこしたいと思います^^
by: 灰猫 * 2009/04/16 20:09 * URL [ 編集] | page top↑
----

残念賞ありがとうございます^m^
本当に嬉しいです♪
楽しみだなぁ~^^

かりんとう美味しそう♪
作ってみようかなぁ^m^
by: ☆mare☆ * 2009/04/16 22:20 * URL [ 編集] | page top↑
----

こんばんは~!

これは食べ始めると
止まらないかも~!

おからって食べるとお腹で
膨らむから、ダイエットに
いいんですよね~!

↓の桜のケーキ・・
春ですね~!
もう、桜は散っちゃったけど・・
まだまだ春を楽しみたいですね!
by: いもねり * 2009/04/16 22:46 * URL [ 編集] | page top↑
--コメントありがとうございます--

i-221灰猫さん

これでも結構お砂糖控え目な味ですよ。
私は、もう少し砂糖を効かせたい気分です。
ヘルシーだと思うと、
ますます手がとまらなくなりますよ。


i-221☆mare☆さん

あまり期待しないで待っててくださいね。
ラッピングもヘタなんで、ごめんなさいね。

かりんとうお子さんのおやつにもいいですよね。
市販のよりも硬めなので、
噛む訓練にもなるかもしれません。


i-221いもねりさん

おからってとても栄養もあるし、
繊維も豊富だから、捨てるのもったいないよね。
でもあまり売れないから、ずいぶん廃棄処分されてるんだって。
こうやってお菓子作って売ればいいのに。

by: 玉ねぎアレルギー * 2009/04/17 02:16 * URL [ 編集] | page top↑
----

おはようございます。

そして
ありがとうございますo(*^▽^*)o~♪
とっても嬉しいです。

おからのかりんとう美味しそう
食べても罪悪感が少ない感じで
ダイエット中でもいけそう♪
by: *key* * 2009/04/17 06:48 * URL [ 編集] | page top↑
----

おはよ~♪
このヘルシーおやつ美味しそうだわ(^◇^)
絶対手が止まらなくなって食べすぎちゃいそう!

↓のおからの洋風ミルク煮もとっても美味しそうねー。
おからにミルクの組み合わせにビックリ(@_@;)
いつもながら斬新だわー。

>干物をピザに!?
 すごいアイデア!うんとっても美味しそう~。
 ホント居酒屋ネギぬきに飲みに行きたいよー(←飲めないんだけどね・・(笑))

>やっぱり高知はカツオよねー!!
 今からワクワクしてます(*^_^*)
by: くまYOME * 2009/04/17 08:35 * URL [ 編集] | page top↑
--コメントありがとうございます--

i-221*key*さん

罪悪感ないので、どんどん手がでちゃいました。
仕事しながら、ボリボリ食べちゃって、
ひとりで半分食べちゃった^_^;


i-221くまYOMEさん

おからとミルク合うよ~。
豆乳でもいいけど、おからって少し脂肪分をプラスしてあげたほうが、
おいしい気がするの。
豆乳だったら、もとは同じものだしね(^_-)

かつおたくさん食べてきてね~。
貧血にもいいらしいよ。
by: 玉ねぎアレルギー * 2009/04/17 12:37 * URL [ 編集] | page top↑
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